Texte à méditer :   Quand la volonté et l'imagination sont d'accord, l'une ne s'ajoute pas à l'autre, mais l'une se multiplie par l'autre   Emile Coué
Nouvelles

Coronavirus - par cercle coué le 16/03/2020 @ 13:55

Bonjour,

Suite à l'évolution de la propagation du "coronavirus", nous avons été informés, hier dimanche, que la Maison des associations annulait toutes les réunions dans ses locaux. En conséquence, la séance de sophrologie de jeudi prochain et la conférence du lendemain, vendredi, sont annulées.

Nous vous tiendrons informés de la date de reprise de nos activités. Ce ne sera sans doute pas avant quelques semaines.

Dans l'attente,

Portez-vous bien et à bientôt,

Jean-Paul



Atelier février 2020 - par cercle coué le 24/02/2020 @ 16:21

Prochain atelier le 28 février 2020 

" Développer son attention "

 

     

 

 

 


Atelier janvier 2020 - par cercle coué le 05/01/2020 @ 13:20

Prochain atelier le 31 janvier 2020 

" Le langage du changement "

 


Atelier décembre 2019 - par cercle coué le 17/12/2019 @ 11:36

Prochain atelier le 20 décembre 2019 

" Développer et entretenir sa mémoire "

 

 


Atelier novembre 2019 - par cercle coué le 12/11/2019 @ 18:38

Prochain atelier le 29 novembre 2019 

"Ours blancs et autres pensées indésirables"

  • Vouloir supprimer une pensée indésirable ne fait que la renforcer

  • Penser à ce que l'on ne veut pas vivre ou faire, bloque notre esprit à "l'arrêt" sur l'objectif à éviter,
    mais pas sur celui à atteindre

  • Quelles sont les solutions ?

 


Atelier octobre 2019 - par cercle coué le 22/10/2019 @ 18:23

 
Prochain atelier le 25 octobre 2019 
" Stress et relaxation "
  • Le stress est nécessaire à la performance et à l'adaptation

  • L'absence de stress est dommageable pour l'individu

  • Ce n'est pas tant au niveau de la réduction du stress qu'à celui de son contrôle, que nous devrions nous intéresser

 


C'est la rentrée 2019 - par cercle coué le 06/09/2019 @ 15:25

Bonjour,

J'espère que les vacances vous ont été profitables et que vous êtes en forme pour la reprise de nos activités.

Cette année nous avons mis en place quelques changements. Nous avons complété nos ateliers par deux séances mensuelles de sophrologie. En effet, la ville de Brest a mis gratuitement à notre disposition une salle dans la Maison des Associations située 6 rue de Pen Ar Créach à Brest. La salle "Houat" qui nous est attribuée se situe au 1er étage. Elle est très agréable, spacieuse et entièrement rénovée, avec tables et chaises, sans meuble ou autre objet encombrant. De plus il est possible de se garer dans la cour de l'établissement. Dans ces conditions, nous avons résilié notre réservation à la Ferme Jestin. Toutes nos activités se dérouleront désormais à la Maison des Associations. Pour ceux qui ne connaissent pas très bien Brest, elle se situe géographiquement au-dessus du parking de l'hypermarché Géant (voir plan ci-joint).

Nous continuerons à y organiser nos ateliers le dernier vendredi de chaque mois à 20h30, et nous proposerons en plus aux adhérents qui le souhaitent deux séances mensuelles de sophrologie, les 1er et 3ème jeudis, de 18h30 à 19h30. Ce sera une opportunité de pratiquer régulièrement les techniques de maitrise corporelle et de restructuration mentale. Cela pourra aider ceux qui en ressentent le besoin à s'entrainer à cette gymnastique mentale chez eux afin de surmonter les difficultés inhérentes à toute vie. Sauf décision de nos adhérents lors de notre prochaine assemblée générale, le montant de l'adhésion au Cercle Coué reste inchangé : 20 euros pour une personne, 25 euros pour une cotisation familiale.

Nos premières séances de sophrologie auront lieu les jeudis 5 et 19 septembre. Notre premier atelier est prévu pour le vendredi 27 septembre et aura pour thème "La méthode Coué" : principes et pratiques de l'autosuggestion. Le programme annuel de nos activités vous sera communiqué ultérieurement.

Notre objectif reste inchangé depuis 25 ans : aider chacun à mieux prendre sa vie en main pour mieux vivre au quotidien. C'est aussi l'objectif de la nouvelle psychologie, dite positive, qui a pris son essor au début des années 2000. Elle s'intéresse à ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue et aux moyens qui permettent de vivre une telle vie. Il s'agit de développer les compétences individuelles permettant non seulement de bien vivre, mais aussi de prévenir ou de traiter les troubles psychologiques. La nature de nos interprétations définit notre caractère optimiste ou pessimiste, et c'est la rumination pessimiste qui amorce le processus dépressif. Il faut savoir que le changement de mode d'interprétation et d'explication de nos "malheurs" sont la clé de la guérison définitive de la dépression nous dit Martin Seligman, ancien président de l'Association de psychologie américaine et précurseur de la nouvelle psychologie. Mais avant lui il y a eu un autre précurseur de la psychologie positive : le pharmacien Emile Coué...

Cordialement et à bientôt,

Jean-Paul Tanguy


Journée du 8 juin 2019 - par cercle coué le 31/05/2019 @ 10:07

LA JOURNÉE DES ADHÉRENTS AURA LIEU LE SAMEDI 8JUIN AU CENTRE DE KERAUDREN A BREST
"Animé par Anne Jamelot et Jean Paul Tanguy"  
De 9h00 à 17h00 , pose déjeuner à 12h00 . Gratuit pour les adhérents, 10 euros pour amis et sympathisants.

.  Cette année nous aurons le plaisir d'accueillir Anne Jamelot-Bonnaillie, sophrologue, qui viendra nous expliquer comment elle est parvenue à contrôler sa maladie "Le syndrome de Gilles de la Tourette". Cette maladie rare se déclare pendant l'enfance chez moins de 1% de la population
Sophrologue, Maitre enseignante praticienne en Reiki Usui, Animatrice en yoga du rire, Diplômée en culture physique, Anne Jamelot-Bonnaillie a plusieurs cordes à son arc. Elle nous surprendra certainement et vous aurez l'occasion de la questionner sur de nombreux sujets. Auteur dedeux livres, qui seront disponibles sur place pour ceux qui le souhaiteront, elle aura le plaisir de vous le

                                                    Pour voir le programme complet cliquer ICI

 


Atelier mai 2019 - par cercle coué le 20/05/2019 @ 17:36

 

Prochain atelier le 24 mai 2019 à la Ferme Jestin  à Brest  de 20h30 à 22h15.
"Le vrai bonheur"

Pour voir le programme complet cliquer sur le chien  chien_blanc.jpg

 

 


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29200 BREST 
 

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