"c'est facile et je peux, je peux, je peux, je peux, je......

Pourquoi pratiquer l'autosuggestion ?

L'intérêt de pratiquer l'autosuggestion réside dans le fait qu'elle permet d'améliorer sa santé, de développer des qualités ou des aptitudes (activités sportives, confiance en soi, qualités professionnelles, sociales, familiales...), de modifier ses comportements.

Une autosuggestion bien faite peut améliorer n'importe quel domaine de votre vie. C'est aussi le pouvoir légitime d'user de votre libre arbitre, de faire respecter votre liberté de choix, votre droit à l'autonomie et à la responsabilité.

L'autosuggestion pratiquée consciemment offre la possibilité à chacun d'entre nous de choisir ses influences en choisissant ses idées. Vous devez savoir que si vous n'apprenez pas à vous autosuggestionner consciemment et méthodiquement vous le ferez de toute manière, et sans doute de façon très aléatoire, car comme M. Jourdain faisait de la prose, chacun d'entre nous fait de l'autosuggestion sans le savoir.

Dans ce cas, comme pour tout instrument qu'on utilise sans en connaître le maniement, vous risquez d'obtenir de mauvais résultats.

L'autosuggestion n'est qu'un instrument. De plus c'est un instrument simple à manier qui, bien utilisé, permet d'améliorer toute chose dans la vie d'une personne.