Qu'est-ce que l'autosuggestion ?                                                                                      

 Les définitions sont multiples et diverses suivant les techniques et les écoles

de pensée.

 Le professeur Hippolyte Bernheim (1840-1919) définissait la suggestibilité, 
qui permet la réalisation des suggestions, comme: "l'aptitude du cerveau à recevoir ou évoquer des idées et sa tendance à les réaliser, à les transformer en actes". Et il poursuivait," Toute idée, qu'elle soit communiquée par la parole, par la lecture, par une impression sensorielle, sensitive, viscérale, émotive, qu'elle soit évoquée par le cerveau, est en réalité une suggestion."

Le pharmacien Emile Coué la définissait comme : " l'action d'imposer une idée au cerveau d'une personne ."

D'autres ont dit que la suggestion était la mise en oeuvre des forces du subconscient.

La définition la plus simple et qui suffit à son utilisation pourrait être:l'implantation d'une idée dans le cerveau.

Quant à l'autosuggestion c'est l'implantation, par soi-même d'une idée dans son cerveau.