Texte à méditer :   Comme on le voit, dans chacun de ces conflits, c'est toujours l'imagination qui l'emporte sur la volonté, sans aucune exception.   Emile coué
La dernière nouvelle

Dissoluton - par cercle coué le 16/10/2022 @ 15:25

  

Suite à l’AGE du 10 juin 2022, la sous-préfecture de Brest a pris acte le 16 août 2022  de la dissolution de l’association Cercle Coué après 27 ans d'existence . Merci à tous ceux qui nous ont suivis et soutenus . Nous avons décidé de laisser le site actif car il y a beaucoup d'informations utiles . Nous continuerons à le faire vivre et à y apporter des informations en fonction  de nos emplois du temps .    


Le dernier billet

Les hormones du BONHEUR: Dopamine, Endorphine, Ocytocine, Serotonine - Loretta Breuning PhD - par cercle coué

Vous pouvez profiter de vos hormones du bonheur plus facilement si vous savez ce qui les déclenche. Dans l'état de nature, les hormones du bonheur s'enclenchent pour satisfaire les besoins de survie. Tout ce qui a permis de satisfaire vos besoins lorsque vous étiez jeune a déclenché vos hormones du bonheur et établi vos voies neuronales. Vous êtes conçus pour aller à la recherche d'une plus grande quantité de ce qui a été agréable auparavant. Vous pouvez vous reprogrammer en répétant un nouveau comportement pendant 45 jours. Ce livre vous aide à choisir des façons saines de stimuler votre dopamine, votre sérotonine, votre ocytocine et votre endorphine. La dopamine est le sentiment agréable que vous ressentez lorsque vous approchez de la récompense. La sérotonine est le sentiment agréable lié au fait d'inspirer le respect. L'ocytocine est le sentiment de confiance et l'endorphine est l'euphorie qui masque la douleur physique. Ces hormones du bonheur n'ont pas été conçues pour affluer en permanence. Elles se replacent dans un mode neutre de manière à ce que vous soyez prêt à répondre à une nouvelle information. Vous pouvez accepter ces baisses naturelles au lieu de vous empresser de les “réparer”. Vous êtes en position de force lorsque vous savez comment fonctionne votre cerveau, et cela fait du bien.

Publié le 15/05/2022 @ 15:14  Prévisualiser  Imprimer l'article

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