Cercle Coué de Brest

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Comment réussir à s'endormir avec la canicul (VIDÉOS DIVERSES)

Patrick Lemoine, psychiatre spécialiste du sommeil, était l'invité de Jean-Jacques Bourdin ce vendredi. "Pour dormir, il faut que notre température corporelle descende en début de nuit", explique-t-il. Ses conseils, pour mieux dormir, en vidéo!